Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist in erster Linie eine bestimmte Haltung aus der heraus ich mit mir selbst und anderen Menschen kommuniziere. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass ich Verantwortung für meine Gefühle, Bedürfnisse und Handlungen übernehme und die Absicht habe tiefer mit mir selbst und anderen Menschen in Verbindung zu kommen.

Die Methode und der Prozess der GFK helfen mir mich mit meinen Gefühlen und Bedürfnissen berührbar zu machen und empathisch die Gefühle und Bedürfnisse meines Gegenübers zu hören. So entstehen Verständnis und Freude daran einander das Leben zu bereichern.

Aus diesem tieferen Kontakt heraus zeigen sich überaschende neue Lösungen, die alle beteiligten Bedürfnisse und Menschen berücksichtigen. So können wir gemeinsam Stück für Stück Beziehungen und eine Gesellschaft kreieren, die auf Vertrauen, Kooperation und Mitgefühl basiert.

Ich gebe die GFK in den Einführungsseminaren weiter, in den GFK-Seminaren für Paare und in der vertiefenden GFK-Ausbildung. In der wöchentlichen Übungsgruppe (online) gibt es die Möglichkeit sich regelmäßig mit der GFK zu beschäftigen. Außerdem biete ich Einzelsitzungen und Mediationen an, um innere Konflikte und Konflikte mit anderen Menschen zu lösen.